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あけましたね、2012。

2011年も元旦に更新して1年ぶりです、こんにちは！

去年は、何がほんとの幸せなのかという事をはじめ色んな事を考えさせられた気がします。

色んなことがあって。

2012年こそみんなが笑顔になれますように。

本当に心から思う。





さて、いつもは年越しでわーきゃー飲み過ぎて、

元旦は二日酔いだわ睡眠取らなきゃあかんわで買い物なんてしてられるか状態が基本だったけど

今年は比較的お酒も残ってないので今日、初1月1日にSALE参戦してきたー。

な　ん　だ　あ　れ

凄い人人人人ーーー、どんだけ並んでるんだってくらいの行列。

みんな元旦は家でまったりとかしてないんだねー。アクティブだねー。

もういいや、しんどい、並んでまではいいよねー

なんていいつつ帰りにはどでかい福袋を３つほど抱えて帰ってきたけどね。

並ばず買えるとこでしれっとゲット。

そんな1年の始まり。

節目として2011年を振り返ったり2012年に向けてだったり。

まず

◆健康に気をつかうようになった！
ずっとチャレンジしてみたかった加圧トレーニング開始しました。



といっても12月からだけどね。

こりゃ気持ちいい、いや、もちろんしんどいんだけど終わったあと

ベルト外したとき血が体の中でまわってるーーーー感がある気が。

そうなってるのかは知らんけどとにかくいい。

問題はコスト、そりゃトレーナーさんがマンツーマンでずっとついてくれるのだから

お金がかかるのは当たり前の話。

でもこれしょっちゅう行くとなると貧乏OLにはキツいわけです。

あと時間ももちろん予約なので仕事の後に行くから、定時ダッシュしなきゃ

最終予約時間に間に合わないのです。（←私の行ってるとこは）

そうなると仕事業務量のことも予測しなきゃならん。

みなさん加圧に通われてると自分でできないかな・・・と思うみたいですね。

自宅だと好きな時に好きな時間にできるから理想なんだけど

やっぱり色々と講習やらベルト購入やらもあって。安くないみたいやし。

ま、私はまだまだ通い始めたばかりなのでもうちょっと頑張ってみようかなと。

あとサジーというジュースも飲み始めました。

またこれも１２月と最近ですが。

なんでもいろんな効果があるとか。

がっつり信用してるわけではありませんがやっぱり続けることが大事かなぁ、と。

３４歳、アンチエイジングにも興味がありありです。

さすがに肌も違ってきたなぁと思ってますので。

色々とね、色々。

2012年も身体にいいもの求めて頑張ろう。

お酒もほどほどに。（自分なりに）




◆すっぱり煙草やーめた。

きちんと言えばおととしの秋にやめてたんですけどね。

ほんとに禁煙したというのは3ヶ月過ぎてからとかいうじゃないですか。知らんけど。

20代後半過ぎからお酒を飲む時だけ吸うという

わけのわからんスモーカーだったわけです。

みんなには普段吸わんねんからすぐやめられるやろーと言われ続けてたのですが

お酒×煙草はなぜかつきものになっていたというか。

まぁでも値上がりするからやめるか、みたいなノリでやめたらすんなりやめられた。

みんなが言うようにやっぱりやめられたんだ。

ん！？んなことならもっと早くやめてればよかったーーってのが本音です。

でも居酒屋とかで喫煙者の方の近くはやだ！きーっ。とかは全くなくて全然平気です。

でも吸いたいとはもう全然思わない。





◆ネイル熱あがりまくりです。
中学の頃から母の影響で好きだったネイル。

その頃から極端にいえば素爪はすっぴんより落ち着かない（TPOによりますがｗ）。

去年春にここだというネイルサロンを見つけて定期的に通ってます。

二枚爪や亀裂で綺麗に伸ばせなかった爪をクリアジェルすることによって悩みは解消！

自分でポリッシュでアートすることも趣味なので

サロンではクリアジェルのみ。

1週間に１度自分でちまちまネイルチェンジするのもストレス解消になってます。

１０００円以内で買えるプチプラポリでずっと充分で満足してたのですが

去年、サロンポリのよさに目覚めてしまい買いあさってしまいました。

ポリッシュを収納してるBOXを見てるだけでニマニマできちゃうのです。うっとり。

まとめてどーんと海外輸入してるので安く買えるのでありがたい。

去年のネイルでお気に入りなんはベージュ系ではこれ。





ピンク系ではこれかなぁ。




ってほんと自己満の世界なんです、わかってるんです。

でも好きなもんは好きだから2012年も買い漁る・・・腕をあげたい！




と、まぁぐだぐだぐだぐだどうでもいいこと語ってしまいました。

もっとあるんですがいつまで語んねんとなるのでやめときます。

2012年もよろしくお願い致します。

こんな時間になってしまった、初呑み行かなくちゃーーー

（昨日、0時過ぎても飲んでたので初呑みにならない！？）




























  

あらら


と言う間に2011！いぇい！


おめでとうございますヽ(*´∀`)ﾉ


相変わらず早いな、1年。


仕事休みに入ってからの年末は


ずっとショッピング回って（でも特に何にも買わず年始のバーゲン下見ｗ）、飲み騒いで回って気がつけば


あめましておめでとうみたいな感じでした。


ちょっと今、ぐったり中な元旦迎えております。


2010年、去年を振り返ると、んーそうですねー漢字一文字で表すと 『転』 でしょうか。


ひとつは春に転職し今の会社に（前の会社退職してだいぶブランクありましたがｗ）無事入社。


色々考えぬいて出した結果、後悔はしてません！


むしろちょっと仕事が楽しくなってきました。


（今のところ）人間関係はもちろんいいし、（今のところ）どんどん色んなことにチャレンジしたいと思うように。


まぁ、まだ1年弱なので自分なりに仕事が進められるようになったから、今は楽しいのであって


これから高い壁にぶち当たったり、


仕事なんだから、納得いかないことだってこれからどんどん出てきて不満だらけにもなるでしょう。


そんな時自分で解決策を出したり、事案によって時にはスルーすることが一番の選択な事だってあるかもしれない。


それをひょいひょい乗り越えられる精神的に強い人間になりたい。


私、もう大人すぎる年齢なのに精神面で弱っちいなと自覚しておりますので。


あとはどうでもいいことですが夏に引越しをしたので『転』繋がりということで。


ものすごく近く（前の自宅と住所もほとんど変わらず）で環境が変わってないので


お金を使っただけでなーんにも新鮮味はありませんがｗ


まぁ、引越しの準備は相変わらず大変だな、ってことくらいでしょうか。


あと『転』『転』『転』・・・・思いつかん(´Д｀lll)


まぁ、今年はどんな1年にしましょうか、って自分の思い通りになったらどんだけいいことか。


そーだなー、新しい趣味でもみつけたいかも。


そしてどんな1年になるかな、ですね。


・・・婚活でもするかなｗ




とまぁ私のそっちの残念すぎる事情はおいといてですね、


不定期すぎる更新なブログですが今年もよろしくお願い致します。


皆様の楽しいBLOGにもまた遊びにいかせてくださいー



愛犬はもちろん寝正月♪






















  

こーんばんは！



これまたお久しぶりです！


今日はめずらしく自宅でPCに向かっているので久々にブログの管理画面を開きました。


写真がたまりに溜まっているんですが、前の献立だと書く気が失せるので


リアルな今日の晩ご飯です。


へへへ、今日は休肝日でぃ。


オムライスです。



☆豆乳くりーむそーすオムライス（ご飯・玉葱・コーン・セロリ・白菜・椎茸・鶏胸肉・卵）
☆普通のサラダ（キャベツ・かいわれ・胡瓜・乾燥ふのり）
☆お味噌汁（豆腐・里芋・麸）

普通のオムライスにしようと思ったけど、ヤバそうな豆乳が冷蔵庫にあったので



ソースにした。


なので中のライスはケチャップの色を付ける程度の薄め味で。



ちょっとカレー粉でスパイシーにも。


後は冷蔵庫の掃除だったのであるものでサラダ。



この乾燥ふのりをのっけるだけでちょっとグレードアップなサラダに。


このふのりって海藻、北海道旅行行った時買ったんだけど美味しー。


お味噌汁とかにいれるのも好きです。


そしてあとはそのお味噌汁。



オムライスにはコンソメスープなんかがいいけど、お味噌汁。


最近、朝ごはんにお味噌汁必須なので夜にたくさん作って朝も。


朝からお味噌汁作る余裕は今のところないので。


あ、今日はランチにモスのハンバーガー食べた。


ほんで夜はオムライス（しかもソースもがっつりな）。


うん、明日はおもいっきり和食にしよう。


めっちゃ美味しいお豆腐で湯豆腐とか食べたいなぁ。


  

こんにちはです。


お久しぶりです、覚えてますか？


あ、忘れられてるか。


気づけばかなり長い間ブログ放置プレイ。


でも私辞めない。


でもPCからのブログUP久々すぎて、やり方ちょっととまどっちゃったとか。


えーと。


んーと。


暑い夏が過ぎようとしてますね、あ、まーだ暑いけど。


私はといえばお盆も仕事休まず、どこか遠くへ遊びに行ったわけでもなく。


暑い夏は仕事とともに。


へいへいへーい、でも来週から11連休の私の遅い夏休みがやってくわけですよ。


楽しみです。


楽しみすぎます。


あとちょい前までストレスからなのか、はたまた飲み過ぎなんだかよーわかりませんが


体調を崩していたのですが、今はすっかり元気200パーセントに。


仕事も入社したばかりで上司の一言一言を聞き漏らすまい！とずっと神経集中させてたり


外出も先輩にちょこちょこ付いていくという研修ちっくな期間も過ぎ


だーいぶ慣れました。


むしろちょい楽しくなってきました。


やっぱ自分のペースで仕事できるってのはストレスたまらないね。


そんなこんなでなんとかやってます。


ほんで本来のこのブログのテーマである料理。


仕事しても料理はしております、ちゃんと。


手間かける時間はぐぐぐぐぐぐぐぐぐんと減ってますが。


そして特にこの夏は暑かったから極力火を使わない料理研究したり。


いかに火を使わずお弁当を作るか、とか。


そりゃもうフライパンやお鍋のかわりにレンジチン・レンジチンですが。


でもレンジはヘルシーに仕上がるということを再確認させられた夏でした。


野菜とお肉を一緒にレンジチンしてポン酢や食べラーかけるだけでも立派な一品になるもんね。



では久々に。


いつかの自宅晩酌めにゅー。


この日は肉肉祭り開催。




◆牛モモ野菜おろしポン炒め（牛肉・ピーマン・エリンギ・大根・かいわれ）
◆肉々たたき2種（鶏胸たたき・牛たたき・玉ねぎ・大葉・葱・かいわれ）
◆エッグポパイサラダ（卵・ほうれん草・豆腐・レタス・プチトマト・かにかま・人参・かいわれ）

脂身がないかための牛モモをピーマン・えりんぎととも大根おろしとポン酢で炒めてみた。



炒め物だけどさっぱりしてお酒すすむ。


豆板醤とかで辛味のパンチつけるともっと夏向けになるかなー


副菜も肉です、のたたき。


牛肉たたきは玉葱で、鶏胸たたきは葱と紫蘇で。





私、もう鶏肉のたたきが好きすぎてたまりません。


この夏何回『鶏のたたきが食べたい』と発したことでしょう。


最後はサラダです。




ほうれん草と卵を豆乳とヨーグルトとマヨで和えたのをドレッシングかわりにして。


かにカマ旨いね。


かにカマと言えばコンビニとかでも売ってるしたらばにハマってます。


からしマヨうまうま。


さー、今日も天気がいいね。


外に出なきゃもったいない！

  

こーんにちは!

素敵な３連休の初日、お天気ですねー

久々に綺麗な青空みた気がする。

梅雨さよなら、また来年。


ではいつまで続くかわかんないけど今週の自作節約弁当。

今週は３日作成。

火・水・木でしょうか。

どんどんどーんと。

ミートボールとかその下敷きになってる豚生姜焼きとかー。



くそ暑いのに一生懸命作ったカレーコロッケとかーコーンご飯とかー。



またコーンご飯は続くよどこまでも、あと酢鶏（枝豆もぶっこみ）とか卵焼き（枝豆ぶっこみ）とかー



んな感じの３日間。

とうもろこしが旬の今、この時期はコーンご飯です。

ぷちぷち食感がいい。

新鮮なとうもろこしを６本ほど先週末ちまちまちまちまちまちまちま

実を外しておりました。



この状態でジップロックに入れて冷凍すればお手軽にとうもろこしがいつでも料理に使える。

ふふふ

でも６本、かなり重労働でした(｀ε´　)

で、先週末、体調MAXに悪くて月曜はお弁当なしだったけど

昨日の金曜は会社の健康診断だったのでなし

ほんであれ、あれ、バリウム。

初バリウムだったんだけどあのまずさの衝撃にはびっくりでした。

まずいとか聞いていたし、わかってはいたけど

あんなまずいものをあんな大量にあんなに早く飲まなくてはいけないなんて。

『頑張って～、はいゴクゴクゴク、一気に飲んで～はい、頑張って～、はい、はい、はいっ、頑張って～』

みたいなまるで学生のコンパのような軽快なコールをしていただきましたが余計辛かったです｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

ストロベリー風味とかチョコ風味にしていただきたい。

はっきりいってトラウマです。リバースしそうになりました、我慢したけど

来年からはきっと無理だなー、あの発泡剤！？から無理でした。口からあわあわ・・・



で、先週末から体調悪いのは胸が痛くて胸膜炎かなーと自覚していたのですが（20代後半で経験有）

昨日の検診ではすぐ結果でないから外来へ行きなされ、と言われました。

なので結局まだわからず。

今日もめちゃ痛かったら土曜やってる病院さがして行こうと思ってたんですが

なんか今日は久々に調子がいい。

ということで、また痛くなったら来週病院行くことにして3連休は羽を伸ばす方向に。





さー、今日はこれからランチに行ったり、夜は友達の家に行ったりしてくる！  

こーんばんは！

梅雨はよ明けろーーーー

なんか久しぶりな気がする、週末雨降ってないの。

ちょいと体調悪くてこんな素敵な週末なのに家にいます(つД`)


つ　ま　ら　な　い　


なのでブログ、ブログｗ

今週はなにかとばたばたしていてお弁当UP全くせず。

写真は撮ってたのでせっかくなので一週間ばばーんと。マンネリ満開弁当をどーぞｗ

憂鬱Monday。

なんといっても一週間で一番テンション低い日。

土日明けだから業務もちと多めな気がする。気が。



玄米ゆかりご飯に妙に緑色が盛りだくさんなおかずたち。

ピーマンにしし唐に枝豆に青海苔の卵焼きだからね。

赤がない(´Д｀lll)トマトがない(´Д｀lll)かろうじてピックが赤

家にあるもので作ってたらこうなりましたｗ

ちょっと慣れたTuesday。

月曜も越し一週間頑張るか、なーんて気持ちになれる火曜日。



大好物わかめふりかけご飯に鮭とかいんげんとか定番のミートボール。

ここ最近卵焼きには何か入れないと気がすまなくなってきてます。

この日はなんだ、三つ葉か。

中だるみWednesday。

ここです、水曜、ここ重要。あーダルいなーなんて思ってしまいます。

でもここ頑張りどきｗ

頑張る意味込めて（←関係ない）チャーハン弁当。



チャーハンだとおかずはいらないんですがキンピラやらしし唐やらソーセージやら

残り物を詰めてみました。

どうやら私は赤の彩りをプチトマトで済ますということが好きなようです、楽だから。

がっつり後半突入Thursday。

この辺りになってくるとちょい元気になってます！

週1回くらいは節約弁当休みにしてるのです。

この日はマクドー、オフィスの下にあるのでここに入社してからぐっとマグド率高くなりましたｗ

鶴瓶のCMのチキンバーガー ソルト&レモン食べましたー。

あっさりしてて美味しかった！

先日食べたてりたまチーズは胸焼けしたけどこのハンバーガーはなっしんぐ！

会社の女子先輩にもおすすめしておきました。

文句なしFriday。

何がなんでも今日が終わればパラダイス、と思えばテンションUPな日。

好きです、金曜日の仕事ｗ

この日は贅沢に鰻のっけ。



といっても晩ご飯で使う鰻を先にみみちくカットして大事にｗ冷凍しておいたもの。

しょっちゅうはいらないけどたまに食べると美味しい、鰻って。

鰻にはだし巻きでしょ、ってことでこの日の卵焼きは久々にシンプルに何も入れず。

あとはひじき煮やら厚揚げ&小松菜煮やら地味地味常備菜を詰め詰め。



来週も頑張ろーっと、お弁当作りｗ

あ、仕事もね。
  

こーんばんは。


今日はお弁当じゃなくて銭湯のお話。


きっかけは先日の引っ越し当日の夜。


手違いかなんかでその日はまだガスが使えなくてお風呂に入ることができないと。


引っ越しやったし、おまけに雨ざーざーやったし


お風呂に入らないなんて無理！


てことで近所にある銭湯へ。


銭湯なんて気にしたこともなかったですが


以外とその辺にあったw


スーパー銭湯は何度か行ったことありますが


今まで昔ながらの銭湯に行った記憶はなかったので一応でびゅー。


下駄箱も古くていい感じ。




その引っ越しの日行ったとき、ボケボケしてたのか私


実は男湯のドアをガラリと開けてしまいました。


思い切り中にいた男性2人とばっちり目があってしまい番台の女性に『あー、違うよー』と言われたと同時に


あわてて閉めましたがめっちゃ恥ずかしかったです。


男の人達がもう服を着ていたのがせめてもの救いですｗ


変態になるところでした、ごめんなさい。


脱衣所のでっかい見たこともないような扇風機や


20円いれなきゃ動いてくれないドライヤー、何年前のマッサージチェア？や


瓶のコーヒー牛乳やフルーツ牛乳。


すべてがレトロで新鮮。


その日行ってハマってしまい先週また行ってしまいましたｗサウナもあるし。


これからも月に２~３回くらい行ってもいいなー




  

こーんにちは。


あらま、今日で6月も終わっちゃう！


明日から7月だー。


今日もお昼だれだれできなかったのでリアル更新じゃないですが


月末月初はやだね。



本日の節約自作弁当。


鮭とか賞味期限が近いのでがっつり続いてるソーセージ。


ひじき煮やツナ入り卵焼きやら竹輪胡瓜ぶっ刺し。


んで昨日の夜玄米のストックがないことに気付き


めんどいのでご飯はコンビニのおにぎりで。


今日はみーんな寝不足気味でしたね。


サッカーのルール全然わからない私ですが


感動しました。


みんな凄い。


かっこよかった。


ほんまにありがとう。
  

こーんにちは。


いや、もうこんばんは。


お昼はがーっと食べるのが精一杯のバタバタ加減だったので


帰宅中の電車の中から更新。



今日も元気に節約自作弁当です。


玄米ふりかけご飯に野菜とソーセージ炒め、


青海苔どさどさ卵焼き、玉ねぎシューマイに木耳はんぺん切っただけ。


今日のお弁当はあっという間に完成。


はんぺん多すぎたw



んでんで今日は夏期休暇の申請したのです。。


9月中旬に10連休くらい取得できる予定。


うははー


うはー


楽しみすぎます、派手なとこは金銭的にw行けないけど


近場でもいいから旅行行きたい、なー。


皆さまは夏休みどう過ごされるんでしょうか。


あー、行きたいとこいっぱいありすぎる。
  

こーんにちは。


仕事中です。移動中なのでちょいと更新。


週末の引っ越しも終了！


当日の金曜日もなんやかんやしなきゃいけない土曜日も


二日間も雨で最悪でした！


あれ、私晴れ女なつもりだったのにな。


でも梅雨真っ最中なので仕方ないです。


そうです、私はまだまだ晴れ女。


で、引っ越し終わったのはいいですが昨日の時点で


ちゃんと完璧に片付いたのはキッチンだけ。


自分の部屋なんて後回しです。


早く料理したかったー。


一週間くらい余裕でしてなかったし。


外食はもう飽き飽きです。


おかげでランチも夜も気になるお店に行ってきたり


新規開拓はできたけどー。


やっぱ私のストレス発散源は包丁を握ることなのです。


んで節約自作弁当再開ー！


チキンライス卵あみあみばーじょん。


あとおかずちょびちょび。



うーん、すっかり夏ですねー


あとは梅雨さえ明けてくれれば。