2009年03月05日
猫舌のあなたに捧げます。
簡単丼もの晩御飯シリーズ。
これは丼の分類に入らないと思いますが、
ご飯メインってことで無理やりねじ込みます。
お子様大好きっ(´∀`)ドリアです。
子供の頃は、洋食の中でもドリアとかシチューとか大好きでしたー。
今は順位をつけるとしたら和食が不動の1位ですが
作るのは和食より、どちらかと言えば洋食の方がテンション上がります↑
チーズやらなんやかんや使ってカロリーが激高になりがちなグラタン系、
今回は少しでもヘルシーにと牛乳のところを豆乳に。
バターも少しで仕上げました。
マカロニ以外の具材と小麦粉をバターで焦がさずゆっくり炒めて
少しずつ豆乳を加えて、ほどよいトロミがついたとこでホワイトソースの完成。
大量に作っておいて冷凍して別の料理にも使いまわします(´∀`)

☆チキンライスドリア(マカロニ・コーン・玉葱・鶏肉・チーズ・パン粉)
☆ブロッコリーの梅かつお和え&和風ポテサラ(じゃが芋・玉葱・胡瓜・海苔)
私は全っ然猫舌ではないので、
いつも230℃のオーブンから出したてあっつあつを食べて、
食べた後、口の中火傷に気づくパターンよくありがち。
体にはよくないんだけど。
熱いものは熱いうちに、冷たいものは冷たいうちに、
がモットー。
ぬるいの許さん。

グラタン系は焦げ命。
↓続きはお菓子作りっす(´ー`)↓
続きを読んじゃう
これは丼の分類に入らないと思いますが、
ご飯メインってことで無理やりねじ込みます。
お子様大好きっ(´∀`)ドリアです。
子供の頃は、洋食の中でもドリアとかシチューとか大好きでしたー。
今は順位をつけるとしたら和食が不動の1位ですが
作るのは和食より、どちらかと言えば洋食の方がテンション上がります↑
チーズやらなんやかんや使ってカロリーが激高になりがちなグラタン系、
今回は少しでもヘルシーにと牛乳のところを豆乳に。
バターも少しで仕上げました。
マカロニ以外の具材と小麦粉をバターで焦がさずゆっくり炒めて
少しずつ豆乳を加えて、ほどよいトロミがついたとこでホワイトソースの完成。
大量に作っておいて冷凍して別の料理にも使いまわします(´∀`)
☆チキンライスドリア(マカロニ・コーン・玉葱・鶏肉・チーズ・パン粉)
☆ブロッコリーの梅かつお和え&和風ポテサラ(じゃが芋・玉葱・胡瓜・海苔)
私は全っ然猫舌ではないので、
いつも230℃のオーブンから出したてあっつあつを食べて、
食べた後、口の中火傷に気づくパターンよくありがち。
体にはよくないんだけど。
熱いものは熱いうちに、冷たいものは冷たいうちに、
がモットー。
ぬるいの許さん。
グラタン系は焦げ命。
↓続きはお菓子作りっす(´ー`)↓
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